アレキサンダーテクニックってご存知ですか？このアレキサンダーテクニックを調べてみると楽器を演奏する時の身体の使い方で「なるほどそうなのか」と納得させられることが多いのです。
僕はいつも「手の脱力」「肩の脱力」など個別の部分の脱力しか意識していませんでしたが、ブログなどの記事を調べてみると、手は腕と繋がっていて腕は肩と、肩は首と繋がっている。そのラインで脱力を意識してみる。というのがあって（間違っていたらすみません）これを練習で実践してみたらとてもスッキリしました。
ということで、もう少しアレキサンダーテクニックのことについて調べてみます。
練習不足だからできない
この思い込みってなんだか残念なんだと思えてきます。
がしかし、練習しなくても出来るようになる方法ではない
間違った方法で練習しないための思考を身に付けよう
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